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運動按摩技術員SMT|心得分享《20220521-22》_林家慶


許多人疑惑沒有基礎是否能來上這堂運動按摩技術員認證課程?
來自竹科工程師與大家分享學習課程歷程,為了自己及舒緩孩子 跆拳道訓練後的痠緊不適,而前來台中參加課程的心得分享。
當筋膜張力不在應有的狀態上, 運動訓練可能就會變成慢性自殘。 運動風氣越來越盛行,預防保健更是不容忽視!