軟組織保養指導認證課程 - 筋膜適能專家 (Fascia Fitness Specialist, FFS)

檢定系統介紹

本課程限具有半年以上徒手按摩或徒手治療經驗者參加!

 

課程特色說明:

一、結合徒手、筋膜刀、動作三效合一,完善調整並維持筋膜保健功能。

二、彙整筋膜精華知識,發揮最高實用價值。

三、以問題導向(problem orientation)為出發點,保健身體常見問題。

四、運動按摩進階版,防傷策略更高明。

 

★★★本課程每位學員獲贈一把筋膜刀★★★

                         

講師介紹

 

黃奕銘 PhD, AT, HFS, CPT, RKC-L1

國立體育大學運動保健系、教練研究所博士

台灣運動保健協會秘書長

Optimum Kinetics創辦人

OK-BODY Project教育訓練暨研發中心執行長

美國運動醫學會(ACSM)體適能專家

美國國家運動醫學院(NASM)合格私人教練

專長傷後訓練、軟組織處理

 

課程內容

 
一、課程簡介。

二、筋膜線基礎觀念。

三、工具輔助軟組織鬆動(Instrument Assisted Soft Tissue Mobilization, IASTM)

四、筋膜手感:個別化筋膜地圖 (Individual fascia map, IFM)

五、抬頭挺胸,重回自信 (頭前傾與駝背的預防性調整)

六、擺脫虎背、水牛肩的煩惱 (圓聳肩、頸椎後凸的預防性調整)

七、恢復身形曲線與功能 (核心代償、軀幹旋轉活動度的調整)

八、下肢筋膜線 3D平衡

九、筋膜操 (Fasia Movments)

 

 

考試標準

考核要點:

1. 筋膜刀操作:筋膜刀擺位與執行 (30%)。

2. 筋膜手法操作:手感判斷、手法執行、成效評估 (40%)。

3. 筋膜操指導:示範講解、口語指導、動作修正 (30%)。

 

補考資訊

認證通知:
協會將於認證日結束後一週內發送通知電子信函與紙本證照
如一週內未收到資料,請主動向協會確認所提供的電子郵件是否正確。
 

補考
未通過考核者,可另外參加其他認證場次進行補考(只須補考,不須上課)。
補考報名者須以電子郵件方式提出申請,並匯款繳納認證費500元。

課程問與答

學員心得

胡瑛珊 (一般民眾)

這次課程對人體結構更深入了解,可運用在工作上,也可替自己不舒服的地方進行緩解作用,算是大大提升自己的技能,謝謝老師的用心教導及課程安排,給予極度肯定!

 

李政儒 (體育老師)

課程帶給我的知識和實際操作非常棒,不僅在感知上面去操作也實際下是操演,知識與實際操作一起這樣的學習非常快,希望之後還可以學習更多知識。

 

姚學竹 (健身教練)

我覺得老師教學認真,且課程內容非常實用,之前Level 1 學習完後,使用在家人與學生身上,都獲得不錯的效果,相信這次學習完Level 2後更能加深與強化自己對於筋膜處理的能力。

 

謝仁杰 (一般民眾)

以前只知道放鬆肌肉與筋膜,但對筋膜放鬆沒有比較具體的畫面,身體失衡,以前都從肌肉放鬆調整,調整身體張力,經過這次課程後,更加了解到筋膜的重要性,而非單純強化弱側的肌群,將身體調整更好的狀況,我自己訓練時,多關節動作,身體張力不平衡,造成身體旋轉角度過大,透過放鬆改善,也讓身體控制更好,旋轉幅度更小。

 

廖振高 (健身教練)

這次能更有自信跟其他人說一般按摩與運動按摩的區別,以及為何需要更多的評估方式,去針對緊繃筋膜做放鬆,並可以搭配工具,以及不同於一般的手法,去做淺層深層的放鬆,達到一個人體最佳的狀態。

 

陳亦融 (一般民眾)

感謝老師與助教的指導,這兩天讓我收穫良多,回去後我也能運用在家人朋友身上,筋膜是我以前完全未知的學科,來上過老師的課程後,現在我已經能分辨筋膜的鬆緊,及處理方式,非常謝謝老師開這門課程,在未來的日子一定能用的上,以後也想報名其他不同類型的課程,協會有好多不同的課程,我也好有興趣。

 

曾晴 (健身教練)

這次的課程提出很多常見的問題,也教了處理的手法,還有筋膜操的部分,我覺得非常實用,整體來說我覺得物超所值,希望還有更進階的課程。

 


筋膜適能專家 (Fascia Fitness Specialist, FFS)開課資訊

國立臺北護理健康大學運動保健系魔力教室(樂育樓1F)(石牌校區) - 2019-12-07

NT 12000 元(三人團報者,統一匯款,但每位均須填寫報名表,填寫同一匯款資料。三人團報價: 10800元)

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