社團法人台灣運動保健協會

軟組織保養指導認證課程 - 自我筋膜調整技術員（Self Myofascial Adjustment Technician, SMAT）

自我筋膜調整技術員（Self Myofascial Adjustment Technician, SMAT）開課資訊

OK-BODY Project 教育暨研發中心(高雄市前金區中華三路77-1號10F) - 2023-05-20

NT 4500 元(費用均附兩顆瑜伽小球、SMAT認證衣及中餐三人以上團報價:每人4050元，每位均需填寫報名表及團報代表人姓名。)
剩餘名額: 19

Optimum Kinetics總部(台北市南港區南港路二段147號4F 昆陽站4號出口，步行約12分鐘) - 2023-05-07

NT 4500 元(費用均附兩顆瑜伽小球、SMAT認證衣及中餐三人以上團報價:每人4050元，每位均需填寫報名表及團報代表人姓名。)
剩餘名額: 19

合勤共生宅烏日館 7樓共生興學(台中市烏日區大同九街73號) - 2023-04-08

NT 4500 元(費用均附兩顆瑜伽小球、SMAT認證衣及中餐三人以上團報價:每人4050元，每位均需填寫報名表及團報代表人姓名。)
剩餘名額: 0

檢定系統介紹

1. 為台灣領先世界的獨創課程，內含多年的研發與驗證經驗。
2. 全程實作練習，帶領學員體驗進一步解鎖身體的神奇感受。
3. 全新人體筋膜調整觀念，相關產業人士或跨領域學習者，皆適合參加。

課程特色說明:

本課程為台灣領先世界的獨創課程，課程研發原理來自於人體筋膜及軟組織的氣球理論，課程中將介紹造成身體緊繃的真實原因，並利用徒手動作和瑜珈小球解鎖身體緊繃的狀態，全身以實作為主，讓學員在實作後親身感受差異。不論是一般上班族、健身愛好者或運動選手，都能在這個認證課程中得到全新的人體筋膜調整觀念和技能。

本課程具有：
國家肌力與體適能委員會核定認證學分數 3 CEUs

講師介紹

沈佩赬
社團法人台灣運動保健協會培訓教官
國家肌力與體適能委員會私人教練(NCSF-CPT)
社團法人台灣運動保健協會硬式壺鈴教練(HSKC)
社團法人台灣運動保健協會筋膜適能專家(FFS)
台北市立聯合醫院忠孝院區健康促進講師

現任：體能訓練/運動按摩

吳逸雯

社團法人台灣運動保健協會筋膜適能專家(FFS)
社團法人台灣運動保健協會整合式伸展專家認證課程教官(ISS)
社團法人台灣運動保健協會運動按摩技術員(SMT)
Optimum Kinetics工具式筋膜鬆動術(FMTI)
費登奎斯-動中覺察與觸碰工作坊

現任:
愛莉體適能運動按摩師

黃于哲
社團法人台灣運動保健協會認證教官
社團法人台灣運動保健協會整合式伸展專家認證課程教官(ISS)
社團法人台灣運動保健協會運動按摩技術員(SMT)
社團法人台灣運動保健協會筋膜適能專家(FFS)
中華民國紅十字急救員與救生員
國際健力選手指定合作運動按摩師

現任：邁進運動按摩-員林館店長/運動按摩師/伸展訓練師

蔡淮舜

國家肌力與體適能委員會私人教練(NCSF-CPT)
國際壺鈴訓練認證 StrongFirst (SFG-L1)
社團法人台灣運動保健協會硬式壺鈴教練認證課程教官
社團法人台灣運動保健協會運動按摩技術員認證課程教官
社團法人台灣運動保健協會筋膜適能專家認證課程教官
社團法人台灣運動保健協會自我筋膜放鬆指導員認證課程教官

現任:
OK-BODY Project 私人教練
英明國中羽球隊體能教練

課程內容

上午課程綱要

基礎理論:軟組織行變與解法原理

自我筋膜調整的要點

人體各部位伸展操調整法示範與練習

全身式調整法

下半身調整：足踝、膝、髖部

上半身調整：下背、胸肋、肩關節、頸部

下午課程綱要

人體各部位瑜伽小球調整法示範與練習

全身式調整法

下半身調整：足踝、膝、髖部

上半身調整：下背、胸肋、肩關節、頸部

課程複習與模擬考核

總結、問答與考核

課程花絮

課程照片:

考試標準

學科：10%，術科：90% ，及格成績70%。

認證通知：
通過考核者，協會將於認證日結束後一週內發送通知電子證書，如一週內未收到資料，請主動傳送E-Mail至協會信箱：2016tatha@gmail.com，向協會確認所提供的電子郵件是否正確。

確認資料無誤後紙本證照將於14個工作日內寄發。

補考資訊

未通過考核者，可另外參加其他認證場次進行補考(只須補考，不須上課)。補考報名者須以電子郵件方式提出申請，並匯款繳納認證費500元。

課程問與答

Q:自我筋膜調整技術員課程SMAT與自我筋膜放鬆指導員SMRI有什麼不同呢?

原理差異：

SMRI 是利用按壓的方式，提高皮下筋膜空間的技術。

SMAT是利用筋膜線的張力和氣球理論，解開筋膜形變狀態的基礎技術。

工具差異：

SMRI是利用滾筒、花生球與按摩球進行全身的按壓。

SMAT是利用伸展操和瑜珈小球進行全身的活動。

效果差異：

做完SMRI的感受是身體變輕、鬆、肢體活動度打開。

做完SMAT的感受是身體變輕、鬆、肢體活動度打開、肢體動作自然且穩定。

Q: 報名後，我要如何查詢有沒有報名成功？

A: 完成匯款及填寫報名表，經確認匯款資料無誤後(約3個工作天，不包含例假日)，將寄發Email報名成功通知，請留意信箱收件夾(如未收到，也請查看垃圾郵件夾)。名單將公布於[報名成功名單]網站中，學員可自行上網查詢。

Q: 我臨時無法參加課程，欲取消課程報名，可以退費嗎？

A: 欲退費者請參考以下退費規範，請來信聯繫協會: 2016tatha@gmail.com 告知欲取消的課程名稱、日期、退款銀行名稱、帳號。如於開課日前30天退款者，需扣除行政手續費 $30元，其餘日申請退款者，將依退費規範比例退費，不再扣除行政手續費。

退費規範：開課日前30天退出者，全額退還（需扣除30元行政手續費）。開課日16-29日前退出者，退款90%；開課日前15日內退出者，退款80%；開課日(包含當天)後退出者，退款70%。

Q: 請問報名後，一定會開課成功嗎?

A: 如因人數不足或不可抗力因素，協會保有延期、調整地點或取消課程之權力，並會主動聯繫已報名學員，辦理延期及退費事宜。

學員心得

林芷瑄

因為自己的訓練頻率非常高，幾乎是每天訓練，而我的上背非常緊繃，放鬆軟組織根本無法改變和調整。後來才知道筋膜是很重要的，如果沒有鬆開筋膜怎麼放鬆肌肉也沒用，上完之後不但可以自己調整還可以幫助學生改善問題。

林育君（瑜珈老師）

上課的重點和動作說明詳細，收穫很多。有上課講義分解動作和上課示範，讓我學習更易掌握。教練和助教的熱沈和熱心指導，上課很開心，值得向朋友推薦此培訓，能幫助自己和家人健康的運動。

周佳萱（健身教練）

自我筋膜印象最深刻的地方，肩膀周圍的筋膜線立即性的鬆開，不需工具就能解開人體緊繃的地方，謝謝老師用心的教學。

談又綺（瑜珈老師）

對於輔具的應用更擴充，從筋膜軟組織的角度為出發點，使身體有更多元的選擇讓生活品質得到改善之外，讓不止有單一選擇會更有彈性。並且瑜珈小球的運用在本業上可以提供年長者有更多的感覺回饋，幫助目標動作的達成更精確更有效率！最重要的是，讓學生有更舒適、健康的正面取向，讓大家愛上運動的方法是今天最大的收穫-增加趣味性！

吳念慈（教練）