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2024-03-28

｜讓愛運動的孩子 健康追夢｜

 

2023年11月底，協會秘書長帶領講師及助教們，協同台灣世界展望會前往花東展開為期三天的公益活動。除了為籃海計畫的孩子們做身體調整服務，更教導如何正確使用滾筒及彈力繩，學會如何自己做身體保養，在球場上的生涯可以更長久且健康。
 
本次JHBL北區複賽，讓我們在台北再次相遇。透過半天課程讓球員們了解清潔對身體活動度的重要性。身體調整時也發現這次張力降低很多，喊痠痛的地方大幅減少。可見平時滾筒都有在使用，這是騙不了人的！
 
也因為球員們都有所進步，所以我們加碼教授筋膜操，讓球員們又多了一個新的身體保養武器！
 
當日我們更接收到一個好消息是共有4位球員後續會升學至花體及花中，繼續往體育發展。也相信他們會帶著這些養分繼續前進，並一步步將身體保健知識在生活中實踐。
 
授人以魚，不如授人以漁。

筋膜放鬆類認證課程  

    功能性貼紮技術員 （Functional Taping Technician,FTT ）
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    • 自我筋膜放鬆指導員 (Self Myofascial Release Instructor, SMRI)
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    • 運動按摩技術員(Sport Massage Technician, SMT)
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    • 筋膜適能專家 (Fascia Fitness Specialist, FFS)
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    • 整合式伸展專家 (Integrated Stretching Specialist, ISS)
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    • 自我筋膜調整技術員（Self Myofascial Adjustment Technician, SMAT）
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    • 運動按摩專家(Sport Massage Professional, SMP)
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運動訓練類認證課程  
    硬式壺鈴教練 (Hard Style Kettlebell Coach, HSKC)
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    • 功能性訓練專家 (Functional Training Specialist, FTS)
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    • 棒鈴流動訓練師(Clubbell Flow Trainer, CFT)
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